こころ

2020年まで全く興味がなかった

見えない世界のこと

なんとなくは感じていたけど・・・

子どものころ金縛りに何度もかかって

怖いからヤダヤダって何度も唱えて

そうしたらピタリと止まってくれた。

それからも不思議なことは起きてた。

小学生のころ慣れない自転車に乗って

バランスを崩して

深さ2メートルくらいの水路に

落ちそうになって・・・

落ちてもいいやって諦めた時

足がやっと乗るくらいの出っ張りに

乗っていたこと・・・

その時たしかに何か感じた。

2020年世界中で混乱が起きた年。

2月はじめにイタリアへ行った。

ドイツへ帰国するとイタリアで

ウィルスが爆発的に流行した。

2月終わりにスペインへ行った。

ドイツへ帰国するとスペインで

ウィルスが流行しロックダウンになった。

そして7月に計画していたスイスへも行けた。

中止になるかなと思っていたけど

運よく素晴らしい景色を

体験することができた。

8月のはじめに日本へ帰国予定。

少し不安はあったけど運よく帰国できた。

なんだかずっと守られている感覚・・・

ウィルスが流行して

どう対応すればいいか調べるために

いろんなYouTubeを観ていた。

そんな時にMさんとAさんに出会えた。

スピリチュアルに詳しい人。

話をしてみると

なんだか腑に落ちる内容ばかりで

興味が出てきた。

どんどん知りたくなって

瞑想してみたり・・・

食事に氣を付けてみたり・・・

目に見えない存在を意識してみると

少し変わった体験をするように・・・

こころの構造にも興味が出てくる。

いったい何が起きているんだろう・・・

感情ってなぜあるの？

同じような事象が繰り返される理由は？

ヒトって何？

とにかく今まで体験してきた事を

俯瞰して考えるように・・・

すると別の解釈ができた。

もしかしたら

今まで解けなかった問題が

解けるかもしれないと

さらに深掘りしていく・・・

Mさんにしつこく聞いていた。

すると言われちゃった（笑）

わたしは辞書じゃありませんって。

バレちゃった（笑）

それからは自習タイム。

とにかく調べて調べて

いろんな仮定をしてみて

現実を観察してみる・・・

するとどんどん解ける。

簡単ではなかったけど

単純に生きやすくなった。

今ではこころの構造を

少しでも理解できたことに

感謝しています。

そして生きている限り

学びは続き・・・

そこに氣付き進化し続ける。

わたしが理解できたことを

できるだけ分かりやすく

紹介していこうと思います。

あなたはあなたのペースで

少しずつ進んで・・・

ときどき立ち止まり・・・

休憩しながら・・・

迷い悩むかもしれない。

でも安心してほしい。

それは自分に向き合えてる証拠だから

自分を信じて進んでほしい。

わたしも苦しかった。

でも逃げる事をやめたの。

もう苦しみたくないから・・・

あなたが少しでも

樂に生きられるますように・・・

あなたがあなたらしく

ありのまま生きて

幸せになりますように・・・

そんなヒントになってくれると嬉しいです。